Jesteś tutaj: ePsycholodzy.pl > Blog > MOBBING W PRACY – KULISY

MOBBING W PRACY – KULISY

Opublikowane w dniu: 26 lutego 2022

Czym jest mobbing?

Z definicji mobbing jest długotrwałą i uporczywą formą przemocy psychicznej i nękania stosowaną w miejscu pracy wobec podwładnego lub współpracownika. Jest świadomym działaniem skierowanym przeciwko drugiej osobie. Do takich zachowań możemy zaliczyć nie tylko nękanie, lecz także izolowanie oraz ośmieszanie pracownika, które znacząco wpływa na spadek jego samooceny, a także poczucia własnej wartości.

Mobbing zawsze stanowi ciąg zachowań, stąd pojedynczego zachowania wyrządzającego szkodę pracownikowi nie można jeszcze nazwać mobbingiem. Najczęściej osobami mobbigującymi są pracodawcy lub osoby wyżej postawione w hierarchii wykorzystujące swoją pozycję w pracy.

W jaki sposób pracuje się z ofiarami mobbingu?

Od strony prawnej – istnieją różne działania i możliwości wspierające ofiarę mobbingu – np. w niektórych firmach i zakładach pracy istnieją tzw. komisje antymobbingowe oraz inne organizacje, zajmujące się m.in. kierowaniem sprawy na drogę sądową. „Od strony terapeutycznej istotne jest uznanie trudu, jakiego doświadczył klient i pozwolenie mu na wyrażenie swoich emocji podczas terapii” – opowiada Jagoda Migoń – psycholog i psychoterapeutka w trakcie certyfikacji. Niejednokrotnie sytuacje mobbingowe wiążą się ze zwolnieniem lub rezygnacją z dotychczasowej pracy, co w znacznym stopniu wpływa na zmianę codziennego funkcjonowania klienta. Doświadczenie przemocy psychicznej w miejscu pracy wpływa także na jakość snu, problemy z zasypianiem, a także koszmary senne, co często stanowi powód podjęcia farmakoterapii. Podczas sesji terapeutycznych z osobami doświadczającymi mobbingu pracuje się także nad myślami natrętnymi związanymi z odtwarzaniem nieprzyjemnych sytuacji w miejscu pracy, a także nad poczuciem krzywdy i niesprawiedliwości. Warto wprowadzić również działania mające na celu podwyższenie poczucia własnej wartości oraz poziomu samooceny klienta.

Na podstawie rozmowy z Jagodą Migoń, rozmawiała Monika Paderewska.

Ta strona używa plików cookies