Pracuję jako psycholog, psychoterapeuta. Ukończyłem studia psychologiczne na Katolickim Uniwersytecie Lubelski w Lublinie. Obecnie jestem w trakcie 4,5 letniego szkolenia psychoterapeutycznego. (Obecnie ukończony 3 rok ). Kurs jest akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i prowadzone przez Stowarzyszenie na Rzecz Psychoterapii i Opieki Środowiskowej w Krakowie.
Obecnie pracuję między innymi w Zespole Ośrodków Wsparcia w Lublinie pomagając osobom w kryzysach, zaburzeniach osobowości, zaburzeniach depresyjnych. Mam doświadczenia w pracy z problemami w kontrolowaniu emocji, brakiem poczucia sensu życia, poczuciem osamotnienia i niezrozumienia przez otaczające środowisko.
W swojej pracy wykorzystuję podejście integralne, najbardziej koncentrując się na nurcie psychodynamicznym.
Problemy ze zdrowiem dotykają wszystkie osoby i to od każdego z nas zależy, czy chcemy to zdrowie poprawić, czy pozwolić chorobie działać. Dotyczy to np. chorób dermatologicznych, endokrynologicznych, laryngologicznych, jak również psychicznych.
Zaburzenia w obszarze psychologicznym bywały z jakiegoś powodu ukrywane bagatelizowane i stygmatyzowane, choć psychika (podobnie jak każdy element naszego ciała) może być narażona na problemy zdrowotne. Tak samo jak zmiany skórne można zakryć ubraniem lub makijażem, tak i problemy psychiczne można długo ukrywać przed sobą i innymi.
Każdy z nas zdaje sobie sprawę, że odczuwając stres nagle zaczynamy czuć również ból żołądka. Albo gdy czujemy strach, nasze serce zaczyna bić szybciej, a dłonie pocą się. To tylko dwa przykłady tego, jak nasz stan emocjonalny wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Ukrywanie, bagatelizowanie i zaniedbywanie zdrowia psychicznego skutkuje zmianami naszego funkcjonowania fizjologicznego (problemy ze skupieniem, uciekanie w wyobrażenia, uzależnienia, niewspółmierne do wysiłku bóle mięśni, luki w pamięci), ale również i funkcjonowania społecznego. Skoro jak najszybciej chcemy pozbyć się bólu głowy, gdy tylko się pojawia, tak samo dobrze jest zadbać o ulgę dla naszej psychiki.
W pracy z osobą ważne jest dla mnie, by każdy problem z którym się mierzymy był traktowany jako najważniejszy. Jeśli czujesz po prostu smutek, z którym nie możesz sobie poradzić, to na naszym spotkaniu ten smutek jest problemem ważnym, którego przyczynę i rozwiązanie spróbujemy znaleźć. Jeśli coś przeszkadza Ci w Twoim życiu, a masz poczucie, że ludzie mają większe problemy – zapisz się na wizytę i potraktuj ten problem jako ważny dla TWOJEGO życia i przeżywania go tak, jak tego oczekujesz i chcesz. Zwłaszcza, że obecne sytuacje – ekonomiczne, pandemiczne, niebezpośrednie skutki wojny na Ukrainie – postawiły nasze zdrowie w bardzo trudnej sytuacji.
Razem jesteśmy w stanie poradzić sobie z Twoją trudnością, niezależnie od jej rozmiarów.
Uczęszczam też jako słuchacz oraz biorę czynny udział w konferencjach naukowych dotyczących problemów zdrowia psychicznego:
- Ogólnopolska Konferencja Bliżej Emocji w Lublinie – współautor wystąpienia „Osobowościowe uwarunkowania lękowej zazdrości”
- Międzynarodowa Konferencja Naukowa Studenckich Kół Naukowych w Rzeszowie– prezentowana praca „Zespół przewlekłego zmęczenia jako problem terapeutyczny”
- Międzynarodowa Interdyscyplinarna Konferencja Naukowa w Lublinie – prezentowana praca „Starość w percepcji dziecka. Psychologiczna analiza rysunku”
- Jestem również autorem cytowanego artykułu naukowego „Zespół przewlekłego zmęczenia jako problem terapeutyczny” w czasopiśmie naukowym Sztuka Leczenia. https://academica.edu.pl/reading/readMeta?cid=31172593&uid=44912936
Ukończyłem również szkolenia z zakresu psychoterapii, m. in. w:
- Ośrodku Psychoterapii SELF, gdzie szkoliłem się z metody psychodramy J.L Moreno, spożytkowania zasobów w psychoterapii wg. M. Ericksona i psychoterapii indywidualnej w podejściu psychodynamicznym;
- Ośrodku terapeutyczno-szkoleniowym OTS w Lublinie, gdzie uczestniczyłem w treningu dynamiki grupowej i szkoleniu z prowadzenia procesu psychoterapii.