Jesteś tutaj: ePsycholodzy.pl > Pomożemy w wielu obszarach > Pracoholizm

Pracoholizm

Pracoholizm jest formą uzależnienia, w którym odczuwa się wewnętrzny przymus wykonywania pracy. Najczęściej dzieje się to kosztem zaniedbania pozostałych sfer życia powiązanych z: codziennymi obowiązkami, rodziną, relacji międzyludzkich z bliskimi, brakiem odpoczynku, brakiem zainteresowań/ hobby niepowiązanych z pracą.

Oprócz ciągłego myślenia o pracy, braku umiaru, pracoholik może odczuwać objawy takie jak trudności ze snem, ogólne zmęczenie, nudności, bóle głowy, czy nawet psychozy.

Pracoholizm jako zjawisko, często powiązany jest z dużą ambicją, przesadnym pragnieniu bardzo szybkiego pięcia się na szczeblach kariery zawodowej, czy nawet perfekcjonizmie. Pracoholizm może to być także rodzaj ucieczki od problemów, dawania sobie poczucia złudnej kontroli nad własnym życiem czy danymi sytuacjami. Osoba mierząca się z tym problemem prawdopodobnie w ogóle utraciła balans w swoim życiu pomiędzy pracą, a czasem wolnym (lub innymi obowiązkami niewynikającymi z aktywności zawodowej).

Diagnoza pracoholizmu na według Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób ICD-10 następuje, gdy spełnia się trzy z poniższych kryteriów:

utrata kontroli nad swoim zachowaniem, brak obiektywnej oceny na temat tego, ile czasu rzeczywiście jest poświęcane obowiązkom zawodowym
wzrost w zaangażowania w pracę – zarówno pod względem ilości czasu, jak i sił
niezdolność do zaprzestania pracy, a w przypadku prób – pojawiający się lęk i napięcie
skoncentrowanie na pracy myśli, celów i wyobraźni
nawroty zaburzenia, problemy zdrowotne i kłopoty w funkcjonowaniu społecznym
zmniejszenie satysfakcji z pracy

Ta strona używa plików cookies