Od ponad 20lat skupiam się nad tym co jest moją pasją – rozwojem kapitału psychologicznego.
Doświadczenie psychologiczne zdobywałam m.in. w oddziałach neurochirurgii szpitali warszawskich, ośrodków rehabilitacji neurologicznej, ośrodków psychoterapeutycznych, Laboratorium Psychoedukacji. Moja pierwsza praca to Szpital Akademicki „Bielański”, w Warszawie. Po roku pracy wyjechałam na stypendium Fundacji Kościuszkowej do NYC (NYU Medical Center) w celu dalszego rozwoju w obszarze neuronauki. W Nowym Jorku pracowałam przez kolejne 2 lata w zawodzie psychologa klinicysty, terapeuty i neuropsychologa.
Moje doświadczenia menedżerskie zdobywałam pracując kolejno dla międzynarodowych firm: Grupy Capgemini (16l) i BPI (6l), gdzie pełniłam kolejno rolę konsultanta HR, menedżera i dyrektora ds. rozwoju kapitału ludzkiego pracując jednocześnie dla klientów wew. i zew. w ramach lokalnych i międzynarodowych projektów.
Od ponad 2lat skupiam się przede wszystkim na wsparciu psychologicznym pracowników, krótkich formach psychoterapeutycznych, pogłębianiu samoświadomości i budowaniu nowej kompetencji: odporności psychicznej/dawaniu sobie rady z permanentnym stresem, zmianą i funkcjonowaniem w świecie VUCA. Wspieram dyrektorów i menadżerów pokazując, jak kryzys może uwalniać niezwykłe możliwości rozwojowe, talenty, jak budować zaufanie i komunikować się konstruktywnie zarówno w pracy jak i w domu. Dzięki połączeniu wiedzy i praktyki psychologicznej, podejściu integratywnym z zarządzaniem HR, zwracam szczególną uwagę na kapitał psychologiczny, jego rozwój, na „ludzkie” potrzeby człowieka/pracownika w „zmianie”, jego profil osobowy, dopasowanie do roli, na talenty, ale też i ograniczenia, obawy, ciągły stres, niepewność, wycofanie, skutkujące w niskiej efektywności indywidualnej i zespołowej, kryzysach rodzinnych oraz pogarszaniu się zdrowia psychofizycznego. Nurty w których bardzo lubię pracować to III fala CBT: m.in terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT), terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), terapia zorientowana na schematy (TS).
Ukończyłam Uniwersytet Warszawski, Wydział Psychologii, specjalizacja kliniczna-neuro. W czasie pracy zawodowej oprócz doświadczeń praktycznych na projektach uczestniczyłam w ponad 200 szkoleniach i konferencjach Uniwersytetu Capgemini i BPI realizowanych we Francji, Włoszech, Hiszpanii, Szwecji, Finlandii i USA. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Neuropsychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, AmCham HR. Od 6mc uczestniczę w programie Talent Dev. Inst. Self-coaching pod kierownictwem Eli Krokosz. Jestem w trakcie kursu Mindfulness